Değil Hakkında Gerçekler bilinen gebelik egzersiz
Bebeğinizle baş saksıa sakinliğe ve huzura mülaki olmak ve aynı zamanda bedeninizi rahatlatmak kulağa harika gelmiyor mu?Pozisyonda eğinınızı yuvarlamak bâtınin kafanızı yere dosdoğru bükmeniz gerekiyor. Ancak gerişınızda herhangi bir ağrı veya hastalık hissederseniz, bu hareketi daha dikkatli yapmalısınız veya yapmayı si